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野菜はくすり【電子書籍】[ オレンジページ ]

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良薬口にうまし！　老けない、寝込まない、太らない「野菜はくすり」★

＜/strong＞＜br /＞ 100歳まで元気に長生きするためにはどうすればいいのか。

答えは簡単。

「毎日ちょっとずつでもいいから野菜を食べる」まずはここからです。

どんな野菜をどんなふうにして食べると「からだに効く」のか、詳しく、分かりやすく解説した保存版の一冊です。

毎日食べたい、野菜のおくすりレシピ付。

＜/p＞＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。

一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

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